دورههای گروهی نشستن با خود دوره ی کوچینگ گروهی با محوریت خلق ارتباط موثر با خود خودت و بازی کن دوره ی حضوری با محوریت بدنمندی و بالا بردن کیفیت حضور بیست و یک روز نشستن با خود دوره ی 21 روز با محوریت تمرین برای شنیدن و ابراز خود کم رنگ شدن خود در رابطه دوره ی آموزشی_تجربی با محوریت شناخت عوامل موثر در ابراز نکردن خود در ارتباط با دیگران بی روتین/ با روتین دوره ی 21 روزه با محوریت خلق روتین شخصی از اثبات تا بودن دوره ی آموزشی -تجربی با محوریت خلق ارتباط موثر با دیگران